Aktuality

[1] [2]  další »

OTEVŘENÍ ŠATEN A SPRCH - 25.5.
Konečně se můžeme vrátit k téměř normálnímu stavu a otevřít znovu šatny a sprchy.¨
Těšíme se na Vás.

Sváteční otevírací doba - 1.5. a 8.5. OTEVŘENO
Vážení sportovní přátelé, naše fitko je pro Vás otevřeno každý
den, svátek nesvátek.
Je potřeba mít pouze některou z nabízených členských karet:
- vstupovou permanentku (700/10vstupů nebo 1400/20 vstupů), platnost 3 měsíce
- časovou permanentku (900/měsíc, 1900/3měsíce, 2900/6měsíců, 5900/12měsíců)
- depositní kartu (500, 1000, 1500, 2000, 3000, 5000) platnou půl roku
Registrace na tel. 602491331 nebo na emailu info@kasalka.cz
TĚŠÍME SE NA VÁS.

OTEVÍRÁME JIŽ 27.4. 2020 - PODROBNOSTI NÍŽE
Podle nejnovějších informací budeme otevírat naše sportovní centrum již v pondělí 27.4. 2020.
Pro VIP členy bude otevřeno již od 6.00 ráno až do 22.00 večer, jak byli zvyklí.
Všechny permanentky i nabité deposity zůstávají v platnosti a jsou již prodlužené o dobu uzavření fitka.
Žádné vstupy ani kredity se nikomu neodečetly a pokračujeme dál dle původně nastavených pravidel.
NOVÉ PODMÍNKY STANOVENÉ VLÁDOU JSOU NÁSLEDUJÍCÍ (v závorce vždy můj osobní komentář)
- minimální velikost centra 10m2 na 1 klienta
- nelze používat šatny a sprchy (k dispozici bude toaleta u recepce)
- vstup a cvičení po celou dobu s rouškou (toto nechám na každém z Vás, nechci, abyste se udusili po prvních 10 minutách :)) )
- průběžná desinfekce strojů a dalšího cvičebního nářadí po každém klientovi (tzn. pravděpodobně odcvičím a po sobě desinfikuji vše, čeho jsem se dotkl a pro jistotu ještě každý stroj, na který se chystám...)
- průběžná desinfekce míst, kde se klienti vyskytují
- zajištění desinfekce rukou personálu i klientů (bude u hlavního vstupu, u recepce, na dvou místech v posilovně, na dvou místech v tělocvičně a na toaletě)
- povinná desinfekce rukou před zajájením a po celkovém ukončení cvičení (pro jistotu připravím ještě krémy na ruce, aby nám nakonec všem neupadly)
- prodej pouze balených nápojů a potravin ( k dispozici budou balené vody, BCAA v jednorázovém balení, které si každý nasype do přinesené nebo zakoupené láhve vody, energetické shoty a spalovače, magnesium, tyčinky..., postupně doplníme proteiny a gainery v jednorázovém balení)
- používat vzduchotechniku pouze se samostatným přívodem a odtahem vzduchu (tomu moc nerozumím, ale budeme hodně větrat okny a dveřmi)
- realizování individuálních treninků pouze jeden na jednoho
- skupinové lekce v maximálním počtu 8 osob (+ instruktor) s dodržením rozestupů 2m (na alpinningu to asi problém nebude, ale jak budeme hlídat fitbox nebo SMS...budu mezi Vámi chodit s dvoumetrovou tyčí)
- úklid, vyvětrání a dezinfekce prostor po každé lekci (to tak nějak v zásadě chápu)

Tak snad se z toho nezblázníme. SPORTU ZDAR.

ZNOVUOTEVŘENÍ!!!!!!!!! - 11.5. 2020
DOBRÝ DEN, DOUFÁME, ŽE UŽ SE DOOPRAVDY DOČKÁME, MOC SE NA VÁS TĚŠÍME.
VŠECHNY PERMANENTKY JSOU V PLATNOSTI PRODLOUŽENÉ O DOBU NUCENÉHO UZAVŘENÍ FITKA, TZN. 2 MĚSÍCE.

VEŘEJNÉ FITNESS ZAVŘENÉ - DO ODVOLÁNÍ.
DOBRÝ DEN, Z NAŘÍZENÍ VLÁDY UZAVÍRÁME NAŠE FITKO PRO VEŘEJNOST S PLATNOSTÍ OD 12.3. 2020.
ZRUŠENY DO ODVOLÁNÍ JSOU TÉŽ VEDENÉ HODINY.

NOVÉ VIP FITNESS - 6.00 - 22.00
Nová otevírací doba fitness centra 6.00 - 22.00 hodin je vázaná na vstupové permanentky, časové permanentky nebo nabití depositu.

Každé pondělí 19.00 hodin - Orientální břišní tance
Orientální břišní tanec je jednou z nejstarších tanečních forem, předpokládá se, že asi 5-10 tisíc let. Základem jsou krouživé, chvějivé pohyby, kterými ženy odedávna vyjadřovaly své hluboké city a jednotu s přírodou.
Břišní tanec, ať už jako celkový fitness program nebo jen tak pro radost, je vhodný pro všechny ženy jakéhokoliv věku a postavy. Při melodické hudbě se žena uvolní a zapomene na každodenní stres a shon a získá nový vztah ke svému tělu.
Zároveň je možností, jak udělat něco pro svoji postavu. Tanečními prvky, které pracují s horní částí těla, dosáhneme zpevnění svalstva rukou a prsou. Krouživými a vlnivými pohyby získáme štíhlý pas a pevné boky, zpevníme svalstvo stehen a lýtek, zlepší se prokrvení nohou, pevní svalstvé podél páteře.

Každé pondělí a středa 17.30 - KRUHOVÝ TRENINK
Nová hodina kruhového treninku - intenzívní kardio hodina využívající přirozených pohybů a váhy vlastního těla s pomocí jednoduchých pomůcek - kettle ball, medicimbal, posilovací guma, gymbal, overbal, boxovací pytel, činky, stepy, švihadlo
Hodina je vhodná po začátečníky i pokročilé, muže i ženy.

22.1. 2020 - Aktuální info na FB
sledujte nás na FB

1.1. 2019 - NOVÝ SYSTÉM PERMANENTEK
Nabízíme nový systém permanentek do posilovny:
1. Desetivstupové jsou a budou stále v platnosti - 700Kč/600Kč student
2. Měsiční permanentka (bez omezení počtu vstupů) - 900,-Kč
3. Tříměsíční permanentka (bez omezení počtu vstupů) - 2.500,- Kč
4. Šestiměsíční permanentka (bez omezení počtu vstupů) - 5.000,-Kč
Na časové permanentky nebudou poskytovány studentské slevy.

[1] [2]  další »

Aktuality

OTEVŘENÍ ŠATEN A SPRCH/ - 25.5.
Konečně se můžeme vrátit k téměř normálnímu stavu a otevřít znovu šatny a sprchy.¨Více

Sváteční otevírací doba/ - 1.5. a 8.5. OTEVŘENO
Vážení sportovní přátelé, naše fitko je pro Vás otevřeno každý
den, svátek… Více

OTEVÍRÁME JIŽ 27/4 - PODROBNOSTI NÍŽE
Podle nejnovějších informací budeme otevírat naše sportovní centrum již v pondělí 27.4.… Více

Rychlý kontakt

Tyršovo náměstí 641 mapa Telefon: (+420) 565 650 303
396 01 Humpolec E-mail: info@kasalka.cz