Fitness centrum Kasalka

Sport - Posilovna

Naše posilovna je vybavena stroji NESSFIT Style line s moderním designem, elegantní stylizací při zachování dokonalé funkčnosti a samozřejmě vysoké kvality zpracování každého detailu.

SMS Řešení pro pohyb ve stoje-kruhový trénink

Kruhový trénink způsobil převrat ve světě fitness. Toto cvičení je založeno na deseti isotonických strojích pro trénink v pozici ve stoje. A v tom je právě ta převratnost. Isotonické SMS - Stranding Movement Solutions stroje jsou určeny pro cvičení v pozici ve stoje, což je nejvíce přirozená poloha i pro běžné okamžiky každodenního života. Kruhový trénink nabízí možnost současně skupinové aktivity i osobního postojového tréninku. Je ideální jak pro ženy, tak pro muže všech věkových kategorií, protože ve svém cvičení zaměstnává všechny svalové partie a tím přispívá k celkovému posílení těla.

Kruhový trénink je krátké, intenzivní a velice efektivní a motivující cvičení,
které Vás rychle dostane do formy!

Jde o vykonávání jednotlivých cviků různými svalovými partiemi v rychlejším sledu za sebou.
V jednom kole se procvičí vždy celé tělo. Kruhový trénink není určen k budování masivní svalové hmoty, ale je to vynikající prostředek k zpevnění vašeho tělo a ke zlepšení vaší fyzické kondice.